Threads（スレッズ）予約投稿のやり方｜3ステップで複数SNS同時予約【2026年最新】

1. Threads予約投稿とは

Threads予約投稿とは、Threadsへの投稿内容と公開日時をあらかじめ設定し、指定した時間に自動で公開できる仕組みです。公式のアプリ・Web版で予約投稿が可能なほか、外部ツールを使えば複数SNSへの同時予約投稿もできます。

ThreadsはMeta（旧Facebook社）が運営するテキストベースの会話アプリです。Instagramアカウントと連携しており、Instagram運用者にとっても重要なプラットフォームになっています。X（Twitter）からの移行ユーザーも多く、テキスト中心のコミュニケーションに特化しています。

予約投稿を活用することで、Threadsの運用を効率化できます。

• 投稿の最適化：エンゲージメントが高い時間帯を狙って投稿できる
• 作業の効率化：まとめてコンテンツを作成し、一括でスケジュール設定できる
• 投稿の一貫性：計画的に投稿することで、フォロワーとの接点を安定させられる

2. Threads公式の予約投稿機能

Threadsには公式の予約投稿機能が搭載されています。スマホアプリだけでなくWeb版（PC）からも利用可能です。投稿作成画面のメニューから「日時を指定」を選び、公開日時を設定するだけで予約できます。最大75日先まで設定可能です。

アプリからの予約投稿

1. Threadsアプリを開き、新規投稿画面を表示する
2. テキストや画像・動画を入力する
3. 右上の「…」メニューから「日時を指定...」をタップする
4. 公開したい日時を選択する
5. 「日時指定」をタップして完了

Web版（PC）からの予約投稿

PCブラウザでthreads.comにアクセスすれば、Web版でも予約投稿ができます。操作手順はアプリとほぼ同じです。

1. threads.comにアクセスしてログインし、「作成」ボタンをクリックする
2. テキストや画像・動画を入力する
3. 右上の「…」メニューから「日時を指定...」をクリックする
4. カレンダーから日付を選び、時刻を入力する
5. 「完了」をクリックして予約を確定する

公式機能の制限事項

• 予約できるのは新規投稿のみ（返信の予約はできない）
• 予約は1件ずつ手動で設定する必要がある
• 複数SNSへの同時予約投稿はできない（Threads単体のみ）

Threadsだけの運用であれば公式機能で十分ですが、InstagramやX（Twitter）など複数SNSに同じ投稿を同時に予約したい場合は、外部ツールの活用がおすすめです。

Meta Business Suiteでは？

InstagramとFacebookの予約投稿に対応しているMeta Business Suiteですが、Threadsの予約投稿には対応していません。Threadsの予約投稿は、公式アプリ・Web版、または外部ツールで行えます。

3. 外部ツールでの予約投稿方法

Threads APIを活用した外部ツールを使えば、Threadsへの予約投稿が可能です。外部ツールを使った予約投稿の一般的な流れは以下のとおりです。

1. 外部ツールに登録し、Threadsアカウント（Instagramアカウント）を連携する
2. 投稿内容（テキスト・画像・動画）を作成する
3. 公開日時を指定して予約する
4. 指定した日時に自動で投稿が公開される

最初のステップでは、使いたいSNSアカウントを外部ツールに連携します。以下はポストメッシュの連携設定画面の例です。

ただし、Threads APIに対応しているツールはまだ限られています。2024年6月にAPIが公開されて以降、対応ツールは徐々に増えていますが、InstagramやX向けのツールと比較すると選択肢は少ない状況です。

ツール選びのポイント

• Threads APIへの正式対応：Threads公式APIを利用しているツールを選ぶことが重要
• 対応投稿タイプ：テキストだけでなく、画像・動画の投稿にも対応しているか確認する
• 他のSNSとの同時投稿：Threads以外のSNSにも同時に予約投稿できるとさらに効率的

5. 3ステップでThreads予約投稿を始める方法

ポストメッシュを使えば、アカウント登録からThreadsへの予約投稿完了まで最短3ステップで完結します。テキスト投稿・画像投稿・動画投稿のすべてに対応しています。

3ステップではじめる

1. アカウント登録：Googleアカウントでサインアップ（7日間無料トライアル）
2. SNS連携：ThreadsをはじめInstagram・TikTok・YouTube・X・Facebookをまとめて接続
3. 投稿を作成・予約：テキスト・画像・動画を入力し、投稿先と日時を選んで予約ボタンを押すだけ

実際の投稿作成画面では、投稿先の選択からテキスト入力、予約日時の設定までを1画面で完結できます。

• 3種類の投稿タイプに対応：Threadsへのテキスト投稿・画像投稿・動画投稿のすべてを予約できる
• マルチプラットフォーム同時投稿：1回の操作でThreadsと他のSNSに同時予約。同じコンテンツを何度もアップロードする手間がなくなる
• カレンダー管理：月間の投稿スケジュールを一覧で確認できる

6. ThreadsとInstagram・Xを同時運用する方法

ThreadsはInstagramとの親和性が高く、X（Twitter）からの移行ユーザーも多いプラットフォームです。この3つを同時に運用するケースが増えています。

ThreadsはInstagramアカウントと紐づいているため、Instagramを運用しているユーザーにとって追加の手間が少ないのが特徴です。また、テキスト中心のコミュニケーションという点ではX（Twitter）と共通する部分が多く、両方で似たコンテンツを展開するユーザーも増えています。

同時運用の課題

• •各アプリに個別ログインが必要：Threads、Instagram、Xと別々にアプリを開いて投稿する手間がかかる
• •投稿時間がバラつく：SNSごとに別々に投稿・予約するため、タイミングにズレが生じやすい
• •投稿漏れが起きやすい：3つのプラットフォームを手動で管理するとミスが発生しやすい

1つの画面から3つのSNSを一括管理する

ポストメッシュを使えば、Threads・Instagram・Xの3プラットフォームへの同時予約投稿が可能です。テキスト投稿はThreads・X・Facebookに、画像投稿はInstagram・X・Threads・Facebookに、動画投稿はInstagram・TikTok・YouTube・Threadsに対応しています。

• 1つの画面から複数SNSに投稿：同じコンテンツをThreads・Instagram・Xにまとめて予約できる
• プラットフォームごとにキャプションを調整：Threadsには会話を生む一言を、Instagramにはハッシュタグを、Xには短いコメントをと使い分けできる
• 投稿スケジュールを一元管理：カレンダーで全SNSの投稿予定を俯瞰できる

7. 予約投稿を活用するコツ

最適な投稿時間を把握する

Threadsではフォロワーがアクティブな時間帯に投稿することで、エンゲージメントが高まります。一般的に参考にされることが多い時間帯は以下のとおりです。

• 平日：7:00〜9:00（通勤時間帯）
• 平日：12:00〜13:00（ランチタイム）
• 平日・休日：19:00〜22:00（ゴールデンタイム）

ただし、アカウントのジャンルやフォロワー層によって最適な時間帯は異なります。投稿ごとの反応を確認しながら、自分のアカウントに合った時間帯を見つけましょう。

投稿頻度を一定に保つ

予約投稿を使えば、週に何回、どの曜日に投稿するかをあらかじめ決めて運用できます。投稿の一貫性はフォロワーとの信頼関係を築く上で重要です。

会話を生むコンテンツを意識する

Threadsはテキストベースの会話アプリです。一方的な情報発信よりも、フォロワーとの会話を促すような投稿がエンゲージメントを高めます。質問を投げかけたり、意見を求めたりするスタイルが効果的です。

バッチ作業でまとめて準備する

コンテンツ制作と投稿設定を分けることで、効率が大幅に向上します。例えば、週末にまとめて1週間分のコンテンツを作成し、予約投稿で平日に自動公開するといった運用が可能です。

各プラットフォームに合わせてキャプションを調整する

同じ内容でも、Threadsでは会話を生むような一言を、Instagramではハッシュタグを多めに、X（Twitter）では短いコメントにするなど、プラットフォームごとにキャプションを最適化することでエンゲージメントが向上します。ポストメッシュでは、1つの投稿画面からプラットフォームごとに異なるキャプションを設定できます。

8. よくある質問

9. まとめ

Threadsには公式の予約投稿機能が搭載されており、アプリ・Web版（PC）から最大75日先まで投稿を予約できます。Threadsだけの運用であれば公式機能で十分ですが、複数SNSへの同時予約投稿をしたい場合は外部ツールが便利です。

• 公式機能はThreads単体の予約のみ：複数SNSへの同時予約には外部ツールが必要
• Threads + Instagram + Xを同時運用するなら：ポストメッシュで一括管理がおすすめ
• テキスト・画像・動画のすべてに対応：ポストメッシュならThreadsへの3種類の投稿タイプをすべて予約できる

特に複数のSNSを運用している方は、ツールを活用することでThreadsを含めた投稿管理の手間を大幅に削減できます。